Core Strength dan Tari Waltz merupakan salah satu tarian dalam kategori Standard Ballroom yang menuntut ketepatan teknik, postur tubuh yang stabil, serta koordinasi tubuh yang selaras antara pasang…
Elemen-elemen musikal irama cha-cha pada ballroom dance dan senam aerobik menjadi titik pokok dalam penulisan ini. Tempo, ritme, melodi, harmoni dan warna suara serta teknik gerakan dalam irama cha…