Journaling menurut Baike, K and Wilhelm, K dalam buku "Emotional and Physical Health Benefits of Expressive Writing" yang diterbitkan oleh Cambridge University Press, memilikidampak positif terhada…
Stres diibaratkan sebagai pandemik dalam dunia yang semakin waktu semakin kompleks dengan berbagai permasalahan didalamnya, banyak diantara kita yang terjebak hingga tenggelam dalam stres yang teru…