Buku Teks

Aerobik

---

Aerobik adalah suatu program latihan untuk meningkatkan kesegaran baan dan daya tahan fisik. Sistem aaerobik yang dikembangkan oleh Dr. Cooper ini diterima sebagai program latihan resmi Angkatan Udara Amerika Serikat. Sekarang sistem ini menjadi sangat popuer karena manfaatnya yang sangat terass bagi semua orang. Dalam banyak hal aerobik pun sanat berguna sebagai sarana penyembuhan penyakit-penyakit tertentu seperti misalnya darah tinggi, penyakit jantung, dansebagainya. Dengan melakukan latihan aerobik, orang yang kurang sehat akan menjadi sehat, dan yang sehat akan semakin bertambah sehat.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

613.71 Coo a c.1

Penerbit

Jakarta : Gramedia., 1980

Deskripsi Fisik

iii, 330 hlm.; 18 cm.

Bahasa

INDONESIA

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

600

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Program latihan
kesegaran badan

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar