Buku Ajar
Peak performance: success in college and beyond
Buku Peak Performance: Success in College and Beyond merupakan panduan komprehensif bagi mahasiswa untuk meraih kesuksesan akademik dan pribadi selama menempuh pendidikan tinggi. Dengan pendekatan praktis dan aplikatif, buku ini membahas berbagai strategi penting, mulai dari keterampilan belajar, manajemen waktu, pengelolaan stres, hingga pengembangan motivasi dan kebiasaan positif yang menunjang performa optimal. Selain fokus pada keberhasilan akademik, buku ini juga menekankan pentingnya keseimbangan hidup, kesehatan fisik dan mental, serta keterampilan interpersonal yang dibutuhkan untuk menghadapi tantangan dunia kerja setelah lulus. Disertai contoh nyata, latihan reflektif, dan tips aplikatif, Peak Performance membantu mahasiswa membangun fondasi yang kuat untuk prestasi di kampus sekaligus menyiapkan diri menghadapi kehidupan profesional. Buku ini sangat relevan tidak hanya bagi mahasiswa baru, tetapi juga bagi siapa pun yang ingin meningkatkan kinerja, produktivitas, dan kualitas hidup melalui pengelolaan diri yang lebih efektif.
Tidak tersedia versi lain