Tugas Akhir

Perancangan kampanye latihan beban sebagai upaya pencegahan sarkopenia untuk perempuan usia 19-25 tahun

---

Sarkopenia, penyakit atau sindrom geriatri yang umumnya menyerang saat usia lanjut disebabkan karena penurunan massa dan kekuatan otot. Prevalensi sarkopenia lebih tinggi pada perempuan daripada laki-laki, sehingga perlu adanya tindakan dari perempuan muda sebagai upaya pencegahan dini sarkopenia, yaitu dengan latihan beban. Sayangnya, banyak perempuan muda belum melakukannya karena kurang pengetahuan tentang latihan beban. Kurangnya kesadaran terhadap sarkopenia juga menjadi alasan pendukung perempuan tidak melakukan latihan beban dan cenderung memilih olahraga kardiovaskular. Perlu adanya sebuah kampanye edukatif mengenai latihan beban dan juga fenomena penurunan massa otot kepada perempuan sebagai upaya pencegahan sarkopenia saat usia lanjut nanti. Data perancangan dikumpulkan secara kualitatif, dari hasil penyebaran kuesioner, wawancara ahli, dan kajian literatur, kemudian diolah menggunakan 5W+1H. Penyajian pesan mengacu pada model komunikasi AISAS yang dibagi ke dalam tiga segmentasi konten dengan konsep kreatif menggunakan strategi pendekatan scrapbook. Media dari perancangan adalah postingan infografis yang akan diunggah pada instagram sebagai media utama, ambient media tangga, serta media pendukung berupa stiker, memopad, botol minum, dan totebag. Dari perancangan ini penulis berharap adanya peningkatan kesadaran dari perempuan muda terhadap sarkopenia dan mencoba untuk melakukan latihan beban di usia saat ini

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

DK/Nur/p/2025

Penerbit

Yogyakarta : FSRD ISI Yogyakarta., 2025

Deskripsi Fisik

xiv, 108 hal.; 30 cm

Bahasa

INDONESIA

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

DK/Nur/p/2025

Tipe Isi

text

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

kampanye
Latihan beban
Sarkopenia

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar