Buku Teks

Bersahabat dengan Stress

---

Bersahabat dengan Stress adalah buku self‑help yang dirancang untuk membantu pembaca mengenali, memahami, dan mengelola stres dengan pendekatan yang humanis dan praktis. Dengan bahasa yang ringan dan ilustrasi sederhana, buku ini menjelaskan perbedaan antara eustres (stres positif yang memotivasi) dan distres (stres negatif yang menurunkan produktivitas dan kesejahteraan)

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

155.904 2 Mah b

Penerbit

Jakarta : Prisma Media., 2004

Deskripsi Fisik

x, 154 hlm.; 20 cm.

Bahasa

INDONESIA

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

155.904 2

Tipe Isi

-

Tipe Media

unmediated

Tipe Pembawa

volume

Edisi

-

Subjek

Psikologi

Info Detail Spesifik

Bibliografi 157-158

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar